All posts tagged "Training"
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Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um...
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Effektiver trainieren: So läuft’s besser!
Wer für seine Fitness und sein Aussehen immer fleißig trainiert, der sollte die...
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Wer falsch trainiert, schadet seinem Körper
Sport zu treiben gilt gemeinhin als gesund für Körper, Geist und Seele. Dabei...
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Muskelkater nach dem Training? Das hilft
Muskelkater nach dem Training schmerzt. Er lässt sich durch vorbeugende Maßnahmen, wie zum...
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Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
Sport ist gesund. Doch übertriebener Ehrgeiz, falsches Training und eine mangelhafte Ausrüstung können...
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Abnehmen ohne Diät: Geht das überhaupt?
Viele Menschen starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Ganz oben auf der...
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Darauf müssen sich Krankenversicherte 2021 einstellen
Krankenversicherte müssen sich 2021 auf zahlreiche Neuerungen im Gesundheitswesen einstellen. Dazu gehören unter...
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Den Stress besser verdauen
Die Corona-Krise setzt den Menschen zu. Ängste und Sorgen schlagen sich auch auf...
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So kommt unsere Haut gut durch den Winter
Wenn es draußen klirrend kalt ist und Kinder die ersten Schneemänner bauen, schlägt...