All posts tagged "Training"
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Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um...
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Effektiver trainieren: So läuft’s besser!
Wer für seine Fitness und sein Aussehen immer fleißig trainiert, der sollte die...
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Wer falsch trainiert, schadet seinem Körper
Sport zu treiben gilt gemeinhin als gesund für Körper, Geist und Seele. Dabei...
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Muskelkater nach dem Training? Das hilft
Muskelkater nach dem Training schmerzt. Er lässt sich durch vorbeugende Maßnahmen, wie zum...
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Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
Sport ist gesund. Doch übertriebener Ehrgeiz, falsches Training und eine mangelhafte Ausrüstung können...
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Fußpilz: Zeigt her eure Füße
Fußpilz ist eine Erkrankung, bei der ein bestimmter Pilz die Haut infiziert. Dafür...
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Wie man ein Läuferknie vermeidet
Stuttgart – Mit einem schmerzenden Knie macht die Jogging-Runde keine Freude. Dahinter könnte...
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Fitnesstracker: Pulsmessung lieber dem Brustgurt überlassen
Berlin – Ob als Armband oder Smartwatch: Fitnesstracker können als willkommene Motivation für...
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Hilfe für Demenzkranke
Viele Demenzkranke kommen laut Studien gut mit digitalen Helfern zurecht. Angehörige können daher...