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Fit durch Tanzen – weil es Spaß macht
Tanzen kann sowohl musischer Ausdruck der eigenen Persönlichkeit, ein Freizeitspaß am Wochenende oder...
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Latin Aerobic: Was zeichnet das tanzende Workout aus?
Latin Aerobic! Der Name lässt schon vermuten, worum es in diesem Fitness-Sport geht!...
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Music Moves: neues Tanz-Workout für Jedermann
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Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
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