All posts tagged "Sportarten"
-
Abnehmen durch Sport – diese Sportarten sind besonders geeignet
Der Urlaub naht und ihr kennt das sicherlich auch: In kurzer Zeit möchte...
-
Am Anfang steht die Platzreife: auch im Golf steht die Frage nach der Platzerlaubnis
Nicht jeder der sich als Golfer sieht, darf auch überall spielen. Zuvorderst steht...
Aktuelle Beiträge
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...