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Top 10: Die besten Sportarten zum Abnehmen

Um erfolgreich abnehmen zu können, führt kein Weg am Sport vorbei. Doch welche...
Spinning – gut gerüstet dank richtiger Vorbereitung und Kleidung

Das Spinning-Training ist der optimale Fettkiller. Hierfür gibt es in vielen Fitnessstudios gut...
Spinning für Frauen – Der neue Trend in den Fitnessstudios

„Rauf auf´s Rad und hoch den Berg“. So oder so ähnlich dürfte sich...
Spinning

Wenn man bedenkt, wie alles angefangen hat, muss man doch ein wenig schmunzeln,...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
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Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

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