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Kampf dem Alterungsprozess: Fit und schön dank Sport
Das Sport und regelmäßige Bewegung gesund sind, dürfte jedem bekannt sein. Und auch...
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Top 4: Tipps gegen Herbst-Blues
Dunkel, kalt, nass! Der Herbst schlägt vielen von uns aufs Gemüt. Lustlosigkeit und...
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Irrtum: Wer schwitzt, ist nicht trainiert
Die Liste der Fitness-Irrtümer ist lang. Ähnlich verhält es sich beim Bereich Ernährung...
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Breite Kniebeuge als beste Übung für knackigen Po
Der Po ist ein echter Hingucker. Vor allem Männer schauen Frauen gerne auf...
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Tipps: Was hilft gegen schwitzige Füße in Sandalen, Latschen und Co.?
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So kommt unsere Haut gut durch den Winter
Wenn es draußen klirrend kalt ist und Kinder die ersten Schneemänner bauen, schlägt...