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Das Sport und regelmäßige Bewegung gesund sind, dürfte jedem bekannt sein. Und auch...
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Dunkel, kalt, nass! Der Herbst schlägt vielen von uns aufs Gemüt. Lustlosigkeit und...
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Irrtum: Wer schwitzt, ist nicht trainiert
Die Liste der Fitness-Irrtümer ist lang. Ähnlich verhält es sich beim Bereich Ernährung...
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Der Po ist ein echter Hingucker. Vor allem Männer schauen Frauen gerne auf...
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...