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Mit dem Rad zur Arbeit

Bewegungsmangel gilt als die zentrale Ursache unterschiedlicher Krankheiten. Nicht zuletzt die vorwiegend bei...
Trainieren mit einem Elektrorad

Ein Elektrofahrrad, ein sogenanntes E-Bike, bietet für vielerlei Personengruppen eine hervorragende Möglichkeit, sportliche...
Lieblingssportarten: So halten sich die Deutschen fit und gesund – Umfrage

Mit welchen Sportarten halten sich die Deutschen am liebsten fit? Genau diese Frage...
Sporturlaub im Herbst/Winter: Kuba und Malediven als Traumziele

Wer keine Lust auf kaltes, regnerisches Schmaddelwetter im Herbst und Winter und noch...
Fett verbrennen mit Fahrradfahren: Tipps zum Training

Radfahren ist eine ideale Sportart, um die Pfunde zum Schmelzen zu bringen. Doch...

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Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

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Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...