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Die ersten Sonnenstrahlen kurbeln den Stoffwechsel an, setzen Glückhormone frei und machen Lust...
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Knack-Po: Effektives Training für Frauen
Sie zählen zu unseren häufigsten Problemzonen: Der Po und der Oberschenkelbizeps (Oberschenkelrückseite). Mit...
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Buti Yoga: Sexy Po Workout als neuer Fitnesstrend
Buti Yoga (frei übersetzt Po Yoga) ist in Hollywood neuerdings schwer angesagt. Das...
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Funktionsschuhe: Muskelanregung, aber kein sexy Po oder straffe Beine
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Treppensteigen: So klappt es mit dem knackigen Po
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So gut sind unsere Gesundheitsämter
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Wenn Medikamente abhängig machen
Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
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Deutlich weniger Krankmeldungen
In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
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Heilsamer Mittagsschlaf
Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...