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Laufanfänger: Grundausstattung zum Jogging

Laufen gilt als eines der besten Trainings, um die ungeliebten Fettpolster zum Schmelzen...
Das maßgeschneiderte Fahrrad – so finden Sie Ihr Rad!

Es ist gar nicht mal so einfach das richtige Fahrrad zu finden, denn...
Sonnenschutz beim Outdoor Sport

Wer Sport treibt, lebt gesund. Und wer Sport an der frischen Luft treibt,...
Tipps für Bodybuilding-Anfänger

Wer mit dem Bodybuilding beginnen möchte, muss nicht nur seine Ernährungsgewohnheiten genau unter...
Nicht nur gut für die Figur: Mit gesunder Ernährung Pickeln vorbeugen

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...