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Fitnessstudio-Test: Das passende Angebot finden
Berlin (dap/tmn) – Rund 8600 Fitnessstudios buhlen in Deutschland um Mitglieder. Sie offerieren...
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Fit im Team – Mit dem «Wir-Gefühl» leichter ans Ziel
Saarbrücken (dpa-infocom) – Ob Sport mit Freunden, Arbeitskollegen oder Vereinsfreunden – das Trainieren...
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Mehr Bewegung in den Alltag bringen
Köln (dpa-infocom) – Lange Sitzzeiten im Beruf oder in der Freizeit prägen oft...
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Freizeitsportler brauchen keine zusätzlichen Vitamine
Potsdam – Vitaminpillen, Shakes oder Kapseln zum Muskelaufbau: Nötig haben Freizeitsportler solche Mittel...
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So wird der Spielplatz zum Fitnessraum
Saarbrücken (dpa-infocom) – Spielplätze sind nur etwas für Kinder? Irrtum. Ein Spielplatz eignet...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...