All posts tagged "Muskeln"

Machen Muskeln wirklich attraktiver?

Viele Männer befinden sich in einer Art Muskelwahn, um mehr Aufmerksamkeit bei Frauen...
Muskeln aufbauen als Hardgainer – so gelingt´s

Fällt es dir schwer, Muskelmasse aufzubauen? Dann kann es sein, dass du ein...
Wie wichtig sind Kraftsport und Ausdauersport für die Problemzonen?

Wer seine Problemzonen gezielt bekämpfen will, weiß, welche wichtige Rolle Sport dabei spielt....
Übungen fürs Cool Down

Die Übungen zum Cool Down werden oft vernachlässigt. Dabei sind sie ebenso wichtig...
Arginin, Kreatin und Glutamin unter der Lupe: Die Muskelprotze der Aminosäuren stellen sich vor

Aminosäuren sind eine der „Wunderzutaten“, die bei Muskelaufbau allseits beschwört werden, aber was...

Fußpilz: Zeigt her eure Füße

Fußpilz ist eine Erkrankung, bei der ein bestimmter Pilz die Haut infiziert. Dafür...
Wie man ein Läuferknie vermeidet

Stuttgart – Mit einem schmerzenden Knie macht die Jogging-Runde keine Freude. Dahinter könnte...
Fitnesstracker: Pulsmessung lieber dem Brustgurt überlassen

Berlin – Ob als Armband oder Smartwatch: Fitnesstracker können als willkommene Motivation für...
Hilfe für Demenzkranke

Viele Demenzkranke kommen laut Studien gut mit digitalen Helfern zurecht. Angehörige können daher...