All posts tagged "Muskeln"

Machen Muskeln wirklich attraktiver?

Viele Männer befinden sich in einer Art Muskelwahn, um mehr Aufmerksamkeit bei Frauen...
Muskeln aufbauen als Hardgainer – so gelingt´s

Fällt es dir schwer, Muskelmasse aufzubauen? Dann kann es sein, dass du ein...
Wie wichtig sind Kraftsport und Ausdauersport für die Problemzonen?

Wer seine Problemzonen gezielt bekämpfen will, weiß, welche wichtige Rolle Sport dabei spielt....
Übungen fürs Cool Down

Die Übungen zum Cool Down werden oft vernachlässigt. Dabei sind sie ebenso wichtig...
Arginin, Kreatin und Glutamin unter der Lupe: Die Muskelprotze der Aminosäuren stellen sich vor

Aminosäuren sind eine der „Wunderzutaten“, die bei Muskelaufbau allseits beschwört werden, aber was...

So gut sind unsere Gesundheitsämter

Die deutschen Gesundheitsämter stehen in der Corona-Krise ganz besonders im Blickpunkt. Dort arbeiten...
Wenn Medikamente abhängig machen

Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
Deutlich weniger Krankmeldungen

In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
Heilsamer Mittagsschlaf

Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...