All posts tagged "Muskeln"

Machen Muskeln wirklich attraktiver?

Viele Männer befinden sich in einer Art Muskelwahn, um mehr Aufmerksamkeit bei Frauen...
Muskeln aufbauen als Hardgainer – so gelingt´s

Fällt es dir schwer, Muskelmasse aufzubauen? Dann kann es sein, dass du ein...
Wie wichtig sind Kraftsport und Ausdauersport für die Problemzonen?

Wer seine Problemzonen gezielt bekämpfen will, weiß, welche wichtige Rolle Sport dabei spielt....
Übungen fürs Cool Down

Die Übungen zum Cool Down werden oft vernachlässigt. Dabei sind sie ebenso wichtig...
Arginin, Kreatin und Glutamin unter der Lupe: Die Muskelprotze der Aminosäuren stellen sich vor

Aminosäuren sind eine der „Wunderzutaten“, die bei Muskelaufbau allseits beschwört werden, aber was...

Abnehmen ohne Diät: Geht das überhaupt?

Viele Menschen starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Ganz oben auf der...
Darauf müssen sich Krankenversicherte 2021 einstellen

Krankenversicherte müssen sich 2021 auf zahlreiche Neuerungen im Gesundheitswesen einstellen. Dazu gehören unter...
Den Stress besser verdauen

Die Corona-Krise setzt den Menschen zu. Ängste und Sorgen schlagen sich auch auf...
So kommt unsere Haut gut durch den Winter

Wenn es draußen klirrend kalt ist und Kinder die ersten Schneemänner bauen, schlägt...