All posts tagged "Muskelkater"

Muskelkater nach dem Training? Das hilft

Muskelkater nach dem Training schmerzt. Er lässt sich durch vorbeugende Maßnahmen, wie zum...
Drei Irrtümer über den Muskelaufbau

Wer mit dem Kraftsport anfängt, bekommt zu Beginn viele gutgemeinte Ratschläge. Doch nicht...
Muskelkater – was tun, wenn es schmerzt?

Ihr kennt das sicher: Muskelkater nach dem Sport. An sich ist Muskelkater nichts...
Joggen mit Muskelkater?

Wer fleißig und intensiv trainiert, bekommt öfter Mal einen Muskelkater. Was bedeutet das...
Stretching: Ausklang beim Training

Die Trainingseinheit ist beendet, man hat ordentlich geschwitzt. Bevor man jedoch jetzt das...

Abnehmen ohne Diät: Geht das überhaupt?

Viele Menschen starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Ganz oben auf der...
Darauf müssen sich Krankenversicherte 2021 einstellen

Krankenversicherte müssen sich 2021 auf zahlreiche Neuerungen im Gesundheitswesen einstellen. Dazu gehören unter...
Den Stress besser verdauen

Die Corona-Krise setzt den Menschen zu. Ängste und Sorgen schlagen sich auch auf...
So kommt unsere Haut gut durch den Winter

Wenn es draußen klirrend kalt ist und Kinder die ersten Schneemänner bauen, schlägt...