All posts tagged "Muskelkater"

Muskelkater nach dem Training? Das hilft

Muskelkater nach dem Training schmerzt. Er lässt sich durch vorbeugende Maßnahmen, wie zum...
Drei Irrtümer über den Muskelaufbau

Wer mit dem Kraftsport anfängt, bekommt zu Beginn viele gutgemeinte Ratschläge. Doch nicht...
Muskelkater – was tun, wenn es schmerzt?

Ihr kennt das sicher: Muskelkater nach dem Sport. An sich ist Muskelkater nichts...
Joggen mit Muskelkater?

Wer fleißig und intensiv trainiert, bekommt öfter Mal einen Muskelkater. Was bedeutet das...
Stretching: Ausklang beim Training

Die Trainingseinheit ist beendet, man hat ordentlich geschwitzt. Bevor man jedoch jetzt das...

So gut sind unsere Gesundheitsämter

Die deutschen Gesundheitsämter stehen in der Corona-Krise ganz besonders im Blickpunkt. Dort arbeiten...
Wenn Medikamente abhängig machen

Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
Deutlich weniger Krankmeldungen

In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
Heilsamer Mittagsschlaf

Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...