All posts tagged "Laufen"

In der City oder über Stock und Stein: Aktuelle Lauftrends 2015

Joggen ist definitiv ein Volkssport geworden – kein Wunder, denn man kann fast...
Fit wie ein Turnschuh – Tipps für den Laufschuhkauf

Damit die Freude am Laufen auch nach vielen Runden noch erhalten bleibt, sollten...
Laufen im Winter – So schützen Sie Ihr Gesicht

Passionierte Läufer möchten auch in der kalten Jahreszeit nicht auf ihr Training an...
Laufanfänger: Grundausstattung zum Jogging

Laufen gilt als eines der besten Trainings, um die ungeliebten Fettpolster zum Schmelzen...
Die häufigsten Verletzungen beim Joggen

Sportverletzungen sind bei professionellen Aktiven keine Seltenheit. Doch auch Gelegenheitssportler und Fitnessfreudige sollten...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...