All posts tagged "Kinder"

BMI für Kinder: Was muss man beachten?

Der Body Mass Index (BMI) ist ein nützliches Mittel, um festzustellen, ob eine...
Sport mit Kindern trotz Zeitmangel: Eine Win-Win-Situation

Eltern haben es oft nicht leicht: Beruf, Kind, Stress, wenig Zeit! Fitness und...
BMI Werte und Alter: Was ist gesund?

Dank der Body Mass Index Tabelle kann jeder Mensch seine Körperfettwerte überprüfen und...
Krafttraining: Ab welchem Alter dürfen Kinder Hanteln stemmen?

Nicht nur Erwachsene träumen von einem muskulösen Körper, sondern auch immer mehr junge...

Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg

Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert

Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?

Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
Der passende Sport bei Rheuma

Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...