All posts tagged "JoJo-Effekt"
-
Auch ungewöhnliche Diäten können zum Erfolg führen
Das eine oder andere Kilo zu verlieren ist sicherlich ein Vorsatz, den sich...
Aktuelle Beiträge
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
-
Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
-
Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...
-
Balance Board: Gleichgewichtstraining mit dem Wackelbrett
Auf dem ersten Blick sieht es so einfach aus: Auf das Brett stellen,...