All posts tagged "jogging"

Fit trotz Herzschwäche – Das sollten Sie wissen

Patienten mit einer Herzschwäche fühlen sich oft müde und schlapp. Schon kleine Anstrengungen...
Jogging in der Großstadt – Darauf müssen Sie achten!

Ganz klar – Jogging ist gesund. Über Wiesen und durch Wälder zu traben,...
Einsteigertipps für den Outdoorsport bei Minusgraden – das Laufen

Im ersten Teil „Einsteigertipps für den Outdoorsport bei Minusgraden – Vorbereitung“ erhielten Sie...
Einsteigertipps für den Outdoorsport bei Minusgraden – Vorbereitung

So langsam bereiten wir uns auf unsere Bikinifigur vor, doch alleine mit der...
Joggen Sie einer schönen Haut entgegen

Die Haut ist unser vielseitigstes Organ und muss Tag für Tag starken Belastungen...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...