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Fußpflege: Tipps für gesunde, zarte Füße
Die ersten Sonnenstrahlen locken und es wird wieder Zeit für offene Schuhe. Wer...
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Worauf Sportler bei der Fußpflege achten sollten
Sportler müssen besonderen Wert auf die Fußpflege legen, um die Entstehung von Hornhaut,...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
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Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...
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Auf dem ersten Blick sieht es so einfach aus: Auf das Brett stellen,...