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Rotor: Kletter-Tool in Form eines Hamsterrads

Klettern liegt im Trend und wer im Flachland lebt, kann sich in entsprechenden...
Fit im Büro: Tischfussball als idealer Pausensport

Immer mehr Arbeitgebern ist das Wohl ihrer Mitarbeiter wichtig, denn so bleiben diese...
Tipp: Mehr Kraft beim Armdrücken – Bizeps nicht entscheidend

Armdrücken gehört bei Männern zu den beliebten „Spielereien“, um ihre Kraft und Stärke...
Beachvolleyball: Cool und sexy fit werden und bleiben

Im Frühling kann man Mucki-Bude gegen Natur tauschen und endlich draußen an der...
Schick und stylish: spezielle Wandtattoos für Sportfans

Wer gerne Sport treibt, hat es auch Zuhause gerne sportlich. Das betrifft nicht...

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Balance Board: Gleichgewichtstraining mit dem Wackelbrett

Auf dem ersten Blick sieht es so einfach aus: Auf das Brett stellen,...
Bogenschießen für Anfänger – so gelingt der perfekte Einstieg

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Grundlagen für gesunden und effektiven Muskelaufbau

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Patienten aufgepasst: Das kommt nach dem Krankenhaus

Wird ein Patient aus dem Krankenhaus entlassen, ist die Behandlung häufig noch nicht...