All posts tagged "Behandlung"
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Die häufigsten Sportverletzungen und wie man sie behandelt
Millionen Menschen treiben Sport – und natürlich ist hiermit nicht immer der Leistungssport...
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Hilfe bei schmerzhaften Muskelkrämpfen
Sie sitzen am PC und plötzlich beginnt Ihr Auge zu zucken – erst...
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Muskelkater – was tun, wenn es schmerzt?
Ihr kennt das sicher: Muskelkater nach dem Sport. An sich ist Muskelkater nichts...
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...
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Balance Board: Gleichgewichtstraining mit dem Wackelbrett
Auf dem ersten Blick sieht es so einfach aus: Auf das Brett stellen,...
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Bogenschießen für Anfänger – so gelingt der perfekte Einstieg
Wie funktioniert eigentlich Bogenschießen? Und was genau kann der Bogensport für deinen Körper...
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Grundlagen für gesunden und effektiven Muskelaufbau
Möchten Sie neue Meilensteine beim Muskelaufbau erreichen? Dann ist es unausweichlich sich theoretisch...