All posts tagged "Ausdauertraining"

Laufbekleidung – stylish & pflegeleicht?

Wer Lust hat zu laufen, der kann einfach loslegen? So einfach ist das...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?

Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um...
Fit durch die Woche – so trainieren Sie richtig

Regelmäßig Sport treiben gehört zu den beliebtesten Vorsätzen der Deutschen, die jedes Jahr...
Best of: Stürze auf dem Laufband – Video

Gerade im Winter verlegen viele Jogging-Freunde ihre Ausdauertraining in den Innenbereich und so...
Die beste Tageszeit zum Training: Gibt es die überhaupt?

Der ein oder andere Freizeitsportler wird sich schon einmal die Frage gestellt haben,...

Mit kleinen Stupsern die Psyche austricksen

Berlin – Eigentlich stand doch eine morgendliche Jogging-Runde auf dem Plan. Glatt vergessen!...
Die Angst vor dem Facharzt

Fachärzte sind in der Corona-Krise offenbar nicht gefragt. Viele Patienten verzichten aus Angst...
Gegen den Laptopnacken hilft nur Bewegung

Berlin – Ein richtiger Monitor, am besten höhenverstellbar, an einem passenden Tisch mit...
Was Sie über Antikörper wissen müssen

Noch ist nicht geklärt, wie immun Menschen nach einer überstandenen Corona-Erkrankung wirklich sind....