All posts tagged "Ausdauertraining"

Laufbekleidung – stylish & pflegeleicht?

Wer Lust hat zu laufen, der kann einfach loslegen? So einfach ist das...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?

Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um...
Fit durch die Woche – so trainieren Sie richtig

Regelmäßig Sport treiben gehört zu den beliebtesten Vorsätzen der Deutschen, die jedes Jahr...
Best of: Stürze auf dem Laufband – Video

Gerade im Winter verlegen viele Jogging-Freunde ihre Ausdauertraining in den Innenbereich und so...
Die beste Tageszeit zum Training: Gibt es die überhaupt?

Der ein oder andere Freizeitsportler wird sich schon einmal die Frage gestellt haben,...

Trockene Haut im Winter ist ganz normal

München – Es juckt, es reibt, es kratzt: Viele Menschen leiden im Winter...
Achtsamkeit ist wie ein Muskel

Berlin – Ein Meeting jagt das nächste, das Handy klingelt unentwegt, am Abend...
Das Bauch-Beine-Po-Workout für die Weihnachtszeit

Berlin (dpa-infocom) – Einen straffen Körper behalten – das geht auch in der...
Joggen bei Frost nicht unbedingt gesund

Karlsruhe – Klirrende Kälte und Schadstoffe in der Luft können Sport im Winter...