Fitness-Profi
-
News
Augenbrauen richtig zupfen – so geht’s
Augenbrauen sind wichtig für die Ausdrucksstärke des Gesichts. Doch scheinbar ist keine Frau...
-
Ernährung
Leckere Wintersalate – Rezept 1
Fruchtiger Chicorée mit Hüttenkäse Auch im Winter lieben wir Salate aber einige eignen...
-
Trainingsmethoden
Schöne, starke Arme: Armkraftübungen für zu Hause
Viele Männer schinden sich stundenlang in Fitnessstudios um ihre Armmuskulatur zu stärken. Sofern...
-
Ausdauer
Wenn die Turnschuhe unangenehm riechen
Sportliche Betätigung ist gesund und tut gut. Doch leider fangen unsere Sportschuhe früher...
-
Ernährung
Low Carb: Hauptgerichte Teil IV
Ein weiteres Gericht für einen gemütlichen Abend zu zweit. Auch hier ohne die...
-
Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung
Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
-
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers
Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
-
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten
Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
-
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...