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Individuelles Workout: Den richtigen Personal Trainer finden

Saarbrücken (dpa-infocom) – Do it your self: Trainingstipps und Übungsanleitungen gibt es in Büchern...
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Leichte Kost: Gesund ernähren im Sommer

Saarbrücken (dpa-infocom) – Wie stelle ich es am besten an, mich im Sommer...
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Sport im Freien: Sauerstoffmangel ausgleichen

Saarbrücken (dpa-infocom) – Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages in geschlossenen...
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Trainieren auf dem Rad: Tipps für Einsteiger

Köln (dpa-infocom) – In den Sommermonaten sind nicht nur in den Innenstädten, sondern...
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Urlaub im Laufschritt: Für den Marathon um die Welt

Hamburg (dpa/tmn) – Während viele auf der Sonnenliege stetig vor sich hin brutzeln,...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...