All posts tagged "Motivation"
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Ein guter Trainingspartner motiviert beim Kraftsport
Ein guter Trainingspartner ist eine Bereicherung für dein Training und ein Garant für...
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Fehler beim Krafttraining: keine Ziele für planmäßigen Muskelaufbau
Um Muskeln auf-, Fett abzubauen oder den Körper etwas zu formen und modellieren,...
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Studie: Gemeinsames Abnehmen leichter und effektiver
Lieber gemeinsam, statt einsam! So sollte das Motto lauten, wenn erfolgreich abnehmen will....
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Top 10: Die häufigsten Ausreden von Couch Potatoes zum Sportreiben
Nicht jeder kann sich zum Sport aufraffen und zieht der Joggingrunde im Wald...
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Tipps gegen inneren Schweinehund: Teil 4 – Nicht zurücklehnen, auch bei Krankheit oder Übergewicht
Es gibt keine Ausrede, warum man keinen Sport macht. Das betrifft natürlich auch...
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Wie bleibe ich fit mit 40?
Köln (dpa-infocom) – Älter werden macht so manchem zu schaffen. Während man früher...
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Yoga ist nicht gleich Yoga – verrückte Varianten entstehen
Göttingen – Längst rollen die Yogis in Deutschland nicht mehr nur ihre Matte...
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So schützen sich Outdoor-Sportler vor der Sonne
Saarbrücken (dpa-infocom) – Outdoor-Sportler sind starker UV-Strahlung ausgesetzt. Daher sollten sie im Sommer...
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Bei Sportgetränken ist der Natriumgehalt wichtig
Hamburg (dpa/tmn) – Sportler sollten bei der Auswahl ihres Getränks auf einen hohen Natriumgehalt...