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Kalt und trocken – die perfekte Lagerung für Laufschuhe
Wer seine Laufschuhe richtig lagert, kann sich länger an ihnen erfreuen. Große Wärme...
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Vibram Fivefingers – Joggen wie barfuß
Free-Running Schuhe stehen hoch im Kurs. Diese Laufschuhe vermitteln wie kein anderer ein...
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Ecco Biom: Neuer Laufschuh vermittelt Barfuss-Gefühl
Das skandinavische Unternehmen Ecco hat jetzt einen neuen Laufschuh mit dem Namen Biom...
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Gewichtsweste: Gut beim Kraftsport – schlecht beim Jogging
Ob beim Jogging oder vor allem im Fitnessstudio. Immer wieder sieht man Menschen,...
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Was bei der Anprobe eines Laufschuhs zu beachten ist
Kürzlich habe ich euch ein paar Tipps für die Anschaffung eines idealen und...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...