All posts tagged "Ausdauertraining"
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Fit durch die Woche – so trainieren Sie richtig
Regelmäßig Sport treiben gehört zu den beliebtesten Vorsätzen der Deutschen, die jedes Jahr...
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Best of: Stürze auf dem Laufband – Video
Gerade im Winter verlegen viele Jogging-Freunde ihre Ausdauertraining in den Innenbereich und so...
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Die beste Tageszeit zum Training: Gibt es die überhaupt?
Der ein oder andere Freizeitsportler wird sich schon einmal die Frage gestellt haben,...
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Joggen mit Kinderwagen – effektiv oder gefährlicher Trend?
Jogging als Ausdauersport ist bei Männern und Frauen gleichermaßen beliebt. So ist es...
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Gesundheitscheck beim Arzt vor dem Fitnesstraining?
Viele Menschen fühlen sich nicht wohl oder einfach nur schlapp und Träge. Das...
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Trend aus Japan: Wellness mit Waldbaden
Garmisch-Partenkirchen – Professor Iwao Uehara schickt seine Patienten in den Wald. Der Forstwissenschaftler...
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Wie Crossfit das Zirkeltraining aufmotzt
Berlin – Trainerin Gemma macht unmissverständliche Bewegungen, um mich von meiner Wasserflasche zu...
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Wir werden immer älter
Der Traum vom ewigen Leben bleibt unerfüllt, doch Fakt ist: Die durchschnittliche Lebenserwartung...
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Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen
Mainz – Nicht nur Fitness, sondern auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit: Das wünschen...