All posts tagged "Ausdauertraining"
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Fit durch die Woche – so trainieren Sie richtig
Regelmäßig Sport treiben gehört zu den beliebtesten Vorsätzen der Deutschen, die jedes Jahr...
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Best of: Stürze auf dem Laufband – Video
Gerade im Winter verlegen viele Jogging-Freunde ihre Ausdauertraining in den Innenbereich und so...
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Die beste Tageszeit zum Training: Gibt es die überhaupt?
Der ein oder andere Freizeitsportler wird sich schon einmal die Frage gestellt haben,...
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Joggen mit Kinderwagen – effektiv oder gefährlicher Trend?
Jogging als Ausdauersport ist bei Männern und Frauen gleichermaßen beliebt. So ist es...
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Gesundheitscheck beim Arzt vor dem Fitnesstraining?
Viele Menschen fühlen sich nicht wohl oder einfach nur schlapp und Träge. Das...
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MSM im Sport:
Organischer Schwefel für den KörperDie Nährstoffe Magnesium und Kalzium helfen bei Muskelkrämpfen. Für viele Sporttreibende ist diese...
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Forró sorgt für Spaß und Bewegung
Köln (dpa-infocom) – Wem zum Joggen oder Radfahren die Motivation fehlt, der sollte...
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Wie Frauen ihre Muskeln richtig trainieren
Köln – Einkaufstüten schleppen oder ein Regal von rechts nach links schieben: Kraft...
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Mit kleinen Tricks den Stress meistern
Saarbrücken (dpa-infocom) – Ob Job oder Freizeit – viele Menschen haben Angst, ihre...
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Capoeira verbindet Kampf, Ästhetik und Akrobatik
Magdeburg – Mit einem Radschlag startet Daniel Ludwig in die Mitte des Kreises,...