All posts tagged "Ausdauertraining"

Fit durch die Woche – so trainieren Sie richtig

Regelmäßig Sport treiben gehört zu den beliebtesten Vorsätzen der Deutschen, die jedes Jahr...
Best of: Stürze auf dem Laufband – Video

Gerade im Winter verlegen viele Jogging-Freunde ihre Ausdauertraining in den Innenbereich und so...
Die beste Tageszeit zum Training: Gibt es die überhaupt?

Der ein oder andere Freizeitsportler wird sich schon einmal die Frage gestellt haben,...
Joggen mit Kinderwagen – effektiv oder gefährlicher Trend?

Jogging als Ausdauersport ist bei Männern und Frauen gleichermaßen beliebt. So ist es...
Gesundheitscheck beim Arzt vor dem Fitnesstraining?

Viele Menschen fühlen sich nicht wohl oder einfach nur schlapp und Träge. Das...

MSM im Sport:
Organischer Schwefel für den Körper

Die Nährstoffe Magnesium und Kalzium helfen bei Muskelkrämpfen. Für viele Sporttreibende ist diese...
Mit Bikram Yoga den Stress einfach rausschwitzen

Saarbrücken (dpa-infocom) – Nicht nur in Yoga-Studios, sondern auch in Fitness-Centern und Sportvereinen...
Kann Joggen den Gelenken schaden?

Berlin (dpa-infocm) – Unter Freizeitsportlern kursieren immer wieder Mythen rund ums Thema Fitness....
Reiter brauchen ein Ausgleichstraining

Hamburg – Wer ausbalanciert reiten will, muss Ausgleichssport machen. Sonst das Risiko für...
Wer hüpft, läuft schneller

Manchester – Langstreckenprofis stoßen sich stärker vom Boden ab als Freizeitläufer und sind...

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