Vorsichtig dehnen: Senioren sollten vorsichtshalber ihren Arzt fragen, bevor sie zum ersten Mal zu einem Sportkurs gehen. Foto: Henning Kaiser Henning Kaiser

Vorsichtig dehnen: Senioren sollten vorsichtshalber ihren Arzt fragen, bevor sie zum ersten Mal zu einem Sportkurs gehen. Foto: Henning Kaiser 
          
         
          Henning Kaiser