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Fitness-Ratgeber
MSM: Diese Vorteile bietet organischer Schwefel dem Körper
Häufig heißt es, Schwefel sei nicht gut für den Körper. Doch das Gegenteil...
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Ernährung
Insekten essen – Grillen und Würmer als Protein-Quelle
Frittierte Skorpione, Mehlwurm-Burger, Grillen-Proteinsnack – Dschungel-Food findet immer mehr Fans. Früher Mutprobe, heute...
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News
FIBO 2018: Alles über die größte Fitnessmesse der Welt
Vom 12. bis 15. April öffnet die Koelnmesse in der Rheinmetropole ihre Tore...
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Ernährung
Elektrolyt-Getränke selber machen
Beim Sport gehen durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Daher sollte man...
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Fitness-Ratgeber
Trinken beim Sport: So geht’s richtig
Der Flüssigkeitsverbrauch lässt sich nicht pauschal beziffern, denn er ist abhängig von vielen...
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So gut sind unsere Gesundheitsämter
Die deutschen Gesundheitsämter stehen in der Corona-Krise ganz besonders im Blickpunkt. Dort arbeiten...
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Wenn Medikamente abhängig machen
Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
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Deutlich weniger Krankmeldungen
In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
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Heilsamer Mittagsschlaf
Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...