All posts tagged "Workout"
-
Les Mills Bodyvive: Information und Beschreibung
Les Mills ist in der Fitnessbranche für seine Übungsprogramme bekannt. Neben den Übungen...
-
T-Tapp: Fit wie die Ammies!
T-Tapp ist das neue Workout, welches das perfekte Fitness-Programm darstellt, da es den...
-
Aroha: Neuartige Sportart als sanftes Ganzlörpertraining
Aroha ist modernes Bewegungsprogramm, das ein ganzheitliches Training bietet und durch verschiedene Einflüsse...
-
Les Mills‘ Fitnessprogramm: CX30 und SH’BAM auf der FIBO 2011
Auf der FIBO 2011 wurden die zwei neuen Les Mills‘ Fitnessprogramme CX30 und...
-
Ghetto Workout: Outdoor Krafttraining in der Stadt
Es muss ja nicht immer das Fitnessstudio sein. Denn auch der urbane Dschungel...
Aktuelle Beiträge
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...