All posts tagged "Wasser"
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Elektrolyt-Getränke selber machen
Beim Sport gehen durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Daher sollte man...
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MSM im Sport:
Organischer Schwefel für den KörperDie Nährstoffe Magnesium und Kalzium helfen bei Muskelkrämpfen. Für viele Sporttreibende ist diese...
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Fit dank Hula-Hoop und Hüpfekästchen
Potsdam – Durch Hüpfen, Laufen, Springen oder Balancieren trainieren Kinder ihre Koordination und...
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Im Alltag für die erste Wandertour des Jahres trainieren
Stuttgart – Auf ihre erste Tour nach dem Winter sollten sich Hobbywanderer gut...
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Fitness-Übungen für Einsteiger
Stuttgart – Liegestütze gehen auch im Stehen. Robin Müller-Schober nimmt dazu ein Fitnessband,...
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Was bringen Riegel, Shakes und Co?
Köln – Sportler brauchen Eiweiß, auch Protein genannt. Da ist es kein Wunder,...