All posts tagged "Sport"
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Bewegung und Sport bei Arthrose – diese Sportarten sind geeignet
Arthrose, etwa in den Knie- oder Hüftgelenken, ist äußerst schmerzhaft und hindert die...
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Nach dem Sport – kalte oder warme Dusche?
Nach einem schweißtreibenden Training gönnt ihr euch sicherlich eine Dusche. Diese solltet ihr...
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Mit L-Arginin hoch hinaus
L-Arginin ist eine bedingt essentielle Aminosäure. Das bedeutet, der menschliche Körper kann sie...
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Sport hilft fast immer – auch bei Neurodermitis
Unter Neurodermitis, einer chronischen, entzündlichen Hauterkrankung, leiden in Deutschland ca. 2 – 4...
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Joggen macht Spaß – belastet aber auch die Gelenke
Die leichtfüßigen Jogger begegnen einem an jeder Ecke. Wer sich noch nicht an...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...