All posts tagged "Sport"
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Juckende Haut beim Sport – was hilft?
Wer regelmäßig Sport treibt, mutet seiner Haut einiges zu. Schwitzen, scheuernde Kleidung, duschen – all...
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Die häufigsten Sportverletzungen und wie man sie behandelt
Millionen Menschen treiben Sport – und natürlich ist hiermit nicht immer der Leistungssport...
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Auch im Alter empfiehlt sich Muskeltraining
Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, legen Sportwissenschaftler Senioren nahe, ein...
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Powern Sie sich aus: Sport macht schöne Haut
Sport ist gut für die Gesundheit. Genügend sportliche Aktivität regt den Kreislauf an,...
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Sport im Alltag: Training für Hund und Herrchen
Eine Redensart besagt, dass sich Hund und Herrchen mit der Zeit immer mehr...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...