All posts tagged "Sport"
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Outdoor Fitness – So effektiv ist das Training im Freien
Während der Winter zum Faulenzen einlädt und einen in geschlossenen Räumen hält, treibt...
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Fit trotz Herzschwäche – Das sollten Sie wissen
Patienten mit einer Herzschwäche fühlen sich oft müde und schlapp. Schon kleine Anstrengungen...
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Schuppenflechte und Sport – Geht das überhaupt?
Patienten mit Schuppenflechte oder Neurodermitis sind häufig verunsichert, ob sie trotz der Hautkrankheit...
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Fitness bei sommerlicher Hitze: So läuft es sich trotzdem gut
Wer immer Sommer draußen joggt oder anderweitig trainiert, sollte einiges beachten, damit er...
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Jogging in der Großstadt – Darauf müssen Sie achten!
Ganz klar – Jogging ist gesund. Über Wiesen und durch Wälder zu traben,...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
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Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...