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Nordic Walking Crosstrainer für den Winter
Nordic Walking ist wohl eine der beliebtesten Sportarten für absolute Sportmuffel, um den...
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(Ausdauer-) Sport hilft gegen Kopfschmerzen
Sport statt Pillen – so lautet die Devise, wenn wir uns mal wieder...
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Nordic-Trekking – Abenteuer Natur genießen
Nordic-Trekking ist eine besondere Form des Nordic-Walking. Zwar bleiben Technik und Bewegungsabläufe gleich,...
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Nordic Walking schont nicht die Gelenke
Vor allem Nordic Walking wird als Gesundheitssport gepriesen. Doch der Ausdauersport mit den...
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Schwimmen und Walken: Idealer Sport für die Schwangerschaft
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...