All posts tagged "news"
-
Fitness: Top 5 Trends für 2012
Was sind die Fitnesstrends für 2012? Dieser Frage ging eine Studie in den...
-
Sport mit Sehproblemen: Tipps für den besseren Durchblick
Immer mehr Menschen haben Sehschwierigkeiten und müssen im Alltag eine Brille oder Kontaktlinsen...
-
Joggen: Laufen im Schnee als gutes Training – Tipps
Joggen im Schnee? Warum nicht? Denn Schnee als Laufuntergrund stellt aufgrund seiner Unregelmäßigkeit...
-
Thairobic: Power Workout mit Entspannungsmomenten
Thairobic gehört zu den neueren Sportkursen, bei denen Frauen und Männer mächtig ins...
-
Fitness-Handschuhe bieten viele Vorteile – welche?
Fitness-Handschuhe sind nicht gerade sehr beliebt. Gerade Männer verzichten gerne mal auf die...
Aktuelle Beiträge
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
-
Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
-
Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...