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Seriöse Trainer werben nicht mit Abnehmversprechen
Hamburg – Anbieter seriöser Diät-Coachings werben nicht mit Aussagen wie «14 Kilo in...
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Mit einem Kurz-Workout zur Strandfigur
Köln (dpa-infocom) – Schon bald geht es ab in den Urlaub. Doch der...
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Geräte machen Pilates zu anspruchsvollem Workout
Berlin – Der kleine Raum ist mit gedämpftem Licht gefüllt, im Hintergrund läuft...
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Essen für mehr Power
Köln (dpa-infocom) – Gerade beim Sport verlangen wir dem Körper Leistung ab, die...
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Wie bleibe ich fit mit 40?
Köln (dpa-infocom) – Älter werden macht so manchem zu schaffen. Während man früher...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...