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Wellness-Urlaub mit Naturheilmitteln
Berlin – Natürliche Heilmittel können im Urlaub manchmal kleine Wunder wirken. Weit entfernt...
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Intuitives Essen: Der Körper weiß, was er braucht
Köln (dpa-infocom) – Wer kennt es nicht? Ein kleiner Snack zwischendurch wird zum...
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So unscheinbar und doch so wichtig: Warum Flüssigkeit uns fit hält
Auf der Joggingstrecke im Park oder an der Beinpresse im Fitnessstudio krampft plötzlich...
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Fazination Trailrunning – Laufen abseits befestigter Wege
Saarbrücken (dpa-infocom) – Der Begriff Trailrunning taucht immer öfter in den Medien auf....
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Guter Bergschuh der Kategorie C kostet ab etwa 230 Euro
Nürnberg – Schuhe zum Wandern, Klettern und Bergsteigen werden je nach Einsatzzweck von...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
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Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...