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Sport und Nesselsucht – Was tun gegen den Juckreiz?
Einige Menschen haben nach dem Sport immer wieder mit schlimmem Juckreiz, roten Quaddeln...
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Sport im Alltag: Training für Hund und Herrchen
Eine Redensart besagt, dass sich Hund und Herrchen mit der Zeit immer mehr...
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Magnesium – Häufig verkannt, aber wichtig für die Leistungsfähigkeit
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...