Trainingsmethoden

T-Tapp: Fit wie die Ammies!

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T-Tapp ist das neue Workout, welches das perfekte Fitness-Programm darstellt, da es den Körper gezielt und auf den Punkt verbessern kann und zudem noch viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.

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Das gezielte Workout kann innerhalb weniger Wochen den Körperumfang um mehrere Zentimeter minimieren und zudem eine Verbesserung der Haltung bewirken. Aber auch auf die allgemeine Kondition wirkt sich dieses Fitness-Programm positiv aus.

T-Tapp – Fitnessprogramm mit Einfluss auf das Hormonsystem

Das Workout T-Tapp stammt aus den USA und erfreut sich nun auch in unseren hiesigen Fitnessstudios großer Beliebtheit. Das Fitnessprogramm wirkt sich neben dem Hormonsystem auch auf das lymphatische sowie das Herz-Kreislauf-System aus.

Das Training bewirkt, dass sich die Muskeln von innen nach außen aufbauen, sodass sich bereits nach kurzer Zeit die Körperhaltung deutlich verbessert. Zudem wirkt sich das Workout auf die Bauchmuskulatur aus, der eine unterstützende Funktion bezüglich der Haltung zugute kommt.

T-Tapp – Das Fitnessprogramm aus den USA

T-Tapp zeichnet sich dadurch aus, dass die damit einhergehenden Fitnessübungen nicht nur Fett verbrennen, sondern auch sämtliche Muskelpartien beanspruchen. Und da die Badesaison kurz bevor steht, steht der perfekten Bikinifigur dank dieser Übungen nichts mehr im Weg.

Am Besten schauen Sie sich die Übungsvideos zunächst einige Male an, wodurch Sie ein Gefühl für den Ablauf der Übungen bekommen. Es empfiehlt sich, mit zwei bis drei Übungen zu beginnen. Anschließend kann ein langsamer Anstieg erfolgen.

Schnelle Verbesserung der Körperhaltung

Neben einer Reduktion des Körperumfangs wirkt sich T-Tapp positiv auf Bauch, Beine und Po aus. Besonders nach einer Schwangerschaft ist ein spezielles Training notwendig, um den Körper wieder in Form zu bringen. Dazu eignet sich dieses Fitnessprogramm ausgezeichnet.

Weitere nützliche Informationen zum Programm sowie Videos finden Sie hier. Der Sommer kann kommen!

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