Weitere Beiträge

  • News

    Mit Vitaminen gesund ins Alter starten

    Gerade ältere Menschen leiden oft, ohne es zu wissen, an einem Vitaminmangel. Allerdings drohen bei vitaminarmen Speisen und einer ungesunden Lebensweise langfristige Schäden, die mit...

  • News

    Aquafitness – mit Wassergymnastik abnehmen und fit werden

    Bei Aquafitness handelt es sich um eine sehr moderne Sportart, was auch die unterschiedlichen Bezeichnungen wie Aqua-Power oder Aqua-Fit beweisen. So wie der Name schon...

  • Trainingsmethoden

    Gleichgewichtsübungen – Balance ist alles

    Schon mal ein komisches Schwindelgefühlt gehabt? Schon mal festgestellt, dass man ein paar Ausfallschritte macht, auch wenn man keinen Alkohol getrunken hat? Ja?! Dann sollte...

Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessern. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.