Weitere Beiträge

  • Muskelaufbau

    High Intesity Training: Muskelaufbau in kurzer Zeit

    Die sogenannte HIT-Trainingsmethode (High Intensity Training) findet in Deutschland immer mehr Anhänger. Bei dieser Trainingsform wird ein schneller Muskelaufbau in kurzer Zeit angepeilt. Getreu dem...

  • News

    Die größten Fitness-Lügen – Teil II

    Ein durchtrainierter, schlanker Körper ist für viele Menschen erstrebenswert. Entsprechend kann man viel über Ausdauersport lesen. Doch natürlich kursieren zahlreiche Irrtümer und unsinnige Regeln, die...

  • News

    Cellulite, nein danke – Tipps für schöne Beine

    Bei Frauen ist sie weit verbreitet: die Cellulite! Knapp 80 Prozent sind von der Orangenhaut betroffen. Um schöne glatte Beine ihr eigen nennen zu können,...

Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessern. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.