News

Fitness 2.0.: Wie Apps und Tools unser Training verändern

Unsere Gesellschaft unterliegt dem permanenten Wandel. Neue Trends lassen Monat für Monat die...
Bei Unfall auf dem Bürgersteig haftet Sportler mit

Köln – Sportler müssen auf Bürgersteigen die Augen offen halten. Das gilt etwa...
Gleichgewichtssinn lässt sich trainieren

Stuttgart – Ein guter Gleichgewichtssinn hilft beim Kraxeln in den Bergen. Wer öfter...
Schmerzfrei unterwegs auf dem Fahrrad

Hamburg – Obwohl es manchmal zickt und streikt, möchten die meisten ihr Fahrrad...
Mit Schummelei zur schlanken Linie?

Bad Nauheim – Millionen Menschen fiebern darauf hin: Auf diesen einen Tag in...

Was bewirkt der Nachbrenneffekt?

Köln (dpa-infocom) – Nach dem Sport weiter Fett verbrennen – der Nachbrenneffekt macht...
Bei ersten Erkältungsanzeichen weniger trainieren

Köln – Wenn die Nase läuft, sollte man nicht mehr laufen gehen. Ein...
Kurort mit persönlichen Bedürfnissen abstimmen

Bonn – Eine Kur kann bei sich anbahnenden Erkrankungen oder Beschwerden der Erholung...
So sitzt man gesund auf dem Fahrrad

Hamburg – Sei es zum Einkaufen, Pendeln oder einfach aus Spaß: Das Fahrrad...