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Diese Tipps helfen Skifahrern ab 60
Planegg – Ist man irgendwann zu alt fürs Wedeln durch frischen Pulverschnee? Nein,...
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Mit Disziplin zu starken Muskeln
Berlin – Krafttraining macht fit, hält gesund und sorgt in den Augen vieler...
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Intervallfasten ist nicht besser als andere Diäten
Heidelberg – Intervallfasten hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit...
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So kommen Sie gesund durch die Erkältungszeit
Köln (dpa-infocom) – Gerade in der Erkältungszeit wächst bei vielen die Sorge vor...
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Sauna-Knigge: Wie nackig ist nackig genug?
Neuruppin – Wenn draußen die Kälte klirrt, gibt es für manche nichts Schöneres,...
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MSM im Sport:
Organischer Schwefel für den KörperDie Nährstoffe Magnesium und Kalzium helfen bei Muskelkrämpfen. Für viele Sporttreibende ist diese...
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Warum Schlafmangel zu Heißhungerattacken führt
Köln – Nach einer kurzen Nacht mit Heißhunger auf Schokolade, Burger und anderes...
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So überwinden Sie den inneren Schweinehund
Halle-Wittenberg – Es ist nass, kalt, und die Sonne ist schon vor Feierabend...
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Vitamine gegen das Wintertief
Viele Menschen leiden in der dunklen Jahreszeit unter einem regelrechten "Winterblues". Dahinter steckt...
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Studie: Gewicht lässt sich auch an Weihnachten kontrollieren
Birmingham – Vanillekipferl, Glühwein, Spekulatius: Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen ein Fest...