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Sportkopfhörer ausgiebig zur Probe tragen
Berlin – In-Ear-Sportkopfhörer sollen nicht nur gut klingen, sondern auch fest und bequem...
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Wie Sportler die Natur neu entdecken
Köln – Wer «Tarzan» mag, dürfte Giulio Hesse lieben. Ohne zu wackeln schwingt...
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Melissen- und Rosenöl: Nach der Arbeit entspannen
Königstein – Fühlen sich Berufstätige nach der Arbeit abgespannt, können sie zu Hause...
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Doping fürs Gehirn: Fördert Traubenzucker die Konzentration?
Berlin – Wer an einer kniffligen Aufgabe arbeitet oder eine wichtige Prüfung vor...
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Wände, Tümpel, Dreck: Hindernislauf am Limit
Berlin – Spaß und Teamgeist, darauf kommt es bei Hindernisläufen an. Man darf...
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Magnesium – Häufig verkannt, aber wichtig für die Leistungsfähigkeit
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...